‘The work’ of Byron Katie

‘The Work’ of Byron Katie is een overzichtelijke methode die met behulp van 4 vragen uw overtuiging/gedachten helpt te onderzoeken.

Door het stellen van de 4 vragen komt er een omslag in uw denken. Uw eigen antwoorden geven u diepgaande en veelomvattende inzichten.

The Work onderzoekt oorzaak en gevolg van het hechten aan (pijnlijke) gedachten. Dit geeft  helderheid waardoor u minder hecht aan uw oude overtuigingen en gedachten. Deze onderzoekmethode laat u anders kijken naar uw situatie en biedt u mogelijkheden om in uw handelen eenvoudig, flexibel, vriendelijk, respectvol en doortastend te zijn.